こんにちは
10週目に入った妊婦です。
そろそろつわりとの付き合いも長くなってきて、
傾向が掴めてきた。
他の方達から聞くようなひどいつわりでは無いのだけど、それなりに辛い。
じわじわと精神的に疲労してきた。
私のは主に夜にくるつわり。そんなのがあるのか知らないけど。
22~朝4時ごろまで、気持ち悪さ・胃もたれ・吐き気・だるさみたいなものがやってくる。
もちろん寝られないので耐え忍ぶ。
食べても治らないし食べなくても起こるし、対策には苦戦していたが、
とにかくガスを出しまくるのが効果大！！
口からでも下のお口からでも、恥ずかしがらずに出す！！
これが一番効果ありました！！！
幸い夫が就寝中なのでありがたくガス抜きさせていただいています。
おすすめ。やってみそ。
